主婦に戻るためのリハビリ
退院まで1週間を切ってしまいました。
毎日があっという間に過ぎていきます。夜早寝してしまうせいか、1日が本当に短い。
ですので、最近は早起きをして読書をしたり、ストレッチをしたり、無駄な時間をなるべく減らすように心がけています。
さて、本日のリハビリは主婦として大切な調理のリハビリです!!
ついにこの日が来ました!
初めてなので、今日は簡単なおにぎり作り。ただそれだけでも、私にとっては懸念事項が沢山あります。
*お米を冷蔵庫から取り出せるか(低い場所から重いものを取る)
*お米をうまくとげるか
*炊飯ジャーを傾けて、水を流せるか
*具材をうまく混ぜられるか
*お米を握れるか
などなど。
リハビリ室の奥には調理場があり (というか家のキッチンそのまんまですね)、調理道具は大体揃っています。そしてリハビリの先生もついてくれるので、何かあった時にサポートしてくれます。
今日は買い物に行く暇が無かったので、元々ある具材を使っておにぎりを作りました。
ということで、
おかかおにぎりと鮭おにぎりのかんせーい!
これは私が食べるわけではなく、リハビリスタッフさん用です。仕事終わりに食べるという事だったので、ひと工夫してみました!(*^^*)
日頃の感謝を込めて、沢山の方に食べてもらいたかったのですが、完成はたったの9個 (笑)
ここのスタッフさんは80人くらいいるらしいので、かなりの争奪戦になりそうです…。
すみません…。
でも久しぶりに料理(とは言えないけどもw) をして、人に作ってあげることが出来てとても満足です。
意外と出来ることが増えてきたな…という自信にも繋がりました。
それでもこれを作るのに50分くらいはかかってますし(炊く時間除いて)、手の感覚が麻痺しているので、米をとぐ時の水や、おにぎりを握る時の熱が過敏に感じて大変でした。
けれど、焦らずゆっくりとやることです。
おにぎりを握るのに50分かかってもいいんです。
マイペースを大事にしようと思います。
また明後日は「野菜炒め」を作る予定なので、ちょっぴり不安もありますが、楽しみです。
徐々に主婦の力を取り戻していくぞ!!!(^o^)
家事って意外と重労働ですが、皆さん一緒に頑張りましょう!