鏡とのにらめっこ
麻痺した顔の筋肉を取り戻す為、毎朝鏡とにらめっこをしています。(´・д・`)
(看護師さんに見つからないようこっそりと行っています)
表情筋って意外と普段の生活の中で使っているんですよ!有難いものなのですよ!
以下、私に現れた症状↓
思い切り笑いたくても、頬の筋肉が固いので、ひきつり笑い?のようになってしまう(笑)
たまにマンガで見るような笑いです。
まさか自分がそうなるとは、、!(´;ω;`)
(※現在は普通の笑顔を取り戻しました!笑)
他にも
唇を閉じる力が弱いので、歯磨き後のうがい(くちゅくちゅ)が出来ない。やろうとしても口から水がこぼれてしまいます。
あとは
眉間にシワを寄せられない。
これは日常生活の上では出来なくても困りはしませんが、いざと言う時相手に威圧感を与えられません。
そして
ウインクが出来ない!
元は出来ましたよ!これもまぁ普段使うことは少ないですが、、笑
言語のリハビリの際に表情筋をマッサージしたり、動かす練習をしたりするのですが、自主トレもかかせません!
↑母が京都で買ってきてくれた愛用鏡✨
ということで鏡に向かって、にやっと笑ったり怒ったり、頬を膨らませたりを繰り返します。
完全に変人(笑)
と分かりつつも、日々の習慣になりつつあります…(´°▽°`)
自主トレもやり過ぎは禁物ですね…