日常生活において

上半身のリハビリでは主に腕、指先などの筋肉を鍛えます。

作業療法と言われ、日常生活の動作をスムーズに行うことを目標としています。(｡･ω･)ﾉ

腕と指が上手く使えないとなかなか不便なもので、、病気になって出来なくなってしまったことは

*箸や鉛筆を持てない

*携帯を充電できない

*ペットボトルなどのフタを開けられない

*ドライヤーで髪を乾かせない

*服を着替えられない

*お化粧やコンタクトが入れられない

などなど、、数え切れないほどあります笑

日常何となく行えていたことが、すべて人の力を借りなければ行えません。

すごくもどかしいですし、こんなことで看護師さんを呼んでごめんなさい、、と思うことも多くありました(´･ω･`)

試しに握力測定をしてみたら、なんと両手とも握力1！！

そんな結果が出るんだと思わず笑ってしまいました(´°▽°｀)

そりゃあ、何も握れないですよね笑

そこでリハビリでは、マッサージで固く縮こまってしまった筋肉をもどしてもらったり、色々な道具を使って筋トレを行ったりしています。

部屋でも自主トレを行い、

このような手作り装具で親指と人差し指のつまむ力をつけたり、

リハビリ用のボールをニギニギして握力をつけたり。

(実はこのボールは私物で、ハンズなどで1700円ほどするみたいです、、汗  でも気持ち良い握り心地です笑)

その結果もあり、ようやく少しずつ力が入るようになってきました！！

今ではお化粧もなんとか自分でできます！ただし、50分くらいかけて行います(^^;) (このままでは毎朝仕事に遅刻ですね笑)

1日1日、ちょっとずつでも出来ることが増えるととても嬉しいです。

小さなことにも感動できるようになりました＼(^o^)／✨

そして1つ。現代技術に感動したことはスマホです。

ガラケーの場合、文字のボタンを連打しなければ文字を打てませんでしたが、スマホの場合は力を入れずに指をスクロールするだけ！！

なのでこんな私でも、LINEなどでコンタクトを取れることは本当に有難かったです！！

だからこそ、このブログにもこうして文字を残せています。

色々なことに感謝感謝の毎日です(o^^o)✨